Bismillaahirrahmaanirrahiim.. Rasanya ajaib ketika muncul keinginan untuk menulis di sini layaknya diary. Malam-malam, sendirian, mengingat bahwa sudah lama sekali rasanya tidak berdialog dengan diri sendiri
Tag: mindfulness
Mengusir Stress dengan Mindfulness
SEJAK beberapa bulan terakhir mencoba mempelajari tentang mindfulness, saya jadi jatuh hati. Saya seperti menemukan jawaban bagi berbagai macam permasalahan hidup sehari-hari, yang kerap membuat